Dr.Ben ashiya（ドクターベン芦屋）：コスメ日記

葉酸は、水溶性のビタミンＢ群の一種です。

今、妊娠期に欠かせない栄養素として注目されている『葉酸』
です。

効果は

・心臓病の予防効果
・肺ガン予防
・直腸ガン予防
・貧血の予防
・母乳の出を良くする
・動脈硬化の予防
など

・不足すると、胎児の発育に影響を与える危険性が高まる

・生活習慣病などの心血管系疾患や悪性の貧血を引き起こす原因のひとつ見たいです。

又、お酒を大量に飲む人、アスピリンやピルを飲んでる人も欠乏しやすくなる見たいです。

食事もバランスが大切、サプリメントもバランスが大切、『32』種類選ぶのは大変ですf^_^;

ドクターベンの【ディフェンサー】には、
最初から、『32』種類入ってますので、
これ1本で大丈夫です！！