Dr.Ben ashiya（ドクターベン芦屋）：コスメ日記

私たちの身体に欠かせない骨と歯の約９９％の組織をつくり、
体内に多く含まれる主要なミネラルの王様であるとともに、
細胞内や血液中のカルシウムは、神経の伝達や筋肉の収縮、血液の凝固などに関係していきます。


効果：骨粗鬆症予防、高血圧予防、精神安定など


カルシウムの不足が続くと→　　骨折しやすくなったり、骨粗しょう症を招きやすくなり、さらに、イライラ感などで精神が不安定になったり、高血圧や動脈硬化の原因の１つ、大脳への情報伝達の支障（記憶力の低下）等と言われています。

カルシウムを上手く働かせるためにディフェンサーにはビタミンDは勿論、手をつないで協力させる成分が他にもたくさんふくまれています！これを飲んでるからと言って食べ過ぎ、飲み過ぎ、に気をつけて適度な運動も大切です！